Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 161g538kcal0.1g131g0.1g2.2g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 482g1954kcal0g480.8g0g0g
Mustikka metsä- 3212g1414kcal16.1g205.5g19.3g106g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.3g0g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1365g4683kcal139.1g955.5g16.4g47.8g
Kaurahiutale 562g2103kcal81.5g320.4g41g56.2g
Kananmuna kuoreton 883g1260kcal110.4g2.6g90.5g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 482g1954kcal0g480.8g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1606g8625kcal14.5g11.2g963.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17664g45341kcal731.8g5236.2g2261.6g425.2g
Valittu annoskoko8832g22671kcal365.9g2618.1g1130.8g212.6g
Annoskoko puolitettuna4416g11335kcal183g1309.1g565.4g106.3g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306