Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 2001g | 1521kcal | 320.2g | 28g | 14g | 8g | |
| Tomaattimurska | 2001g | 588kcal | 11.2g | 106.1g | 4g | 38g | |
| Sokeri | 40g | 163kcal | 0g | 40g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 4002g | 4246kcal | 159.7g | 775.6g | 35.6g | 69.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 550g | 149kcal | 7.2g | 26.4g | 1.1g | 9.4g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 75g | 195kcal | 7.5g | 7.5g | 15g | 1.2g | |
| Mustapippuri | 30g | 84kcal | 3.3g | 11.5g | 1g | 8g | |
| Rypsiöljy | 140g | 1239kcal | 0g | 0g | 140.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17680g | 16369kcal | 1018.2g | 1990.2g | 421.6g | 268.4g | |
| Valittu annoskoko | 8840g | 8185kcal | 509.1g | 995.1g | 210.8g | 134.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4420g | 4092kcal | 254.6g | 497.6g | 105.4g | 67.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu