Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 2244g | 4446kcal | 59g | 17.3g | 435.2g | 150.3g | |
| Banaani, kuorittu | 1711g | 1489kcal | 18.1g | 313.1g | 6.8g | 30.8g | |
| Kaakao (x-tra) | 365g | 1130kcal | 72.9g | 40.1g | 76.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 112g | 443kcal | 2g | 108.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 4207g | 14303kcal | 84.1g | 126.2g | 1472.3g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 210g | 839kcal | 0g | 208.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17696g | 45300kcal | 472.2g | 1627.4g | 3981.8g | 362.2g | |
| Valittu annoskoko | 8848g | 22650kcal | 236.1g | 813.7g | 1990.9g | 181.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4424g | 11325kcal | 118.1g | 406.9g | 995.5g | 90.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu