Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2668g | 872kcal | 16.5g | 148.3g | 5.3g | 68g | |
| Sipuli | 1334g | 404kcal | 16.7g | 64g | 2.7g | 22.7g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 53g | 149kcal | 4.3g | 5.1g | 12.8g | 0.9g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 800g | 1200kcal | 144g | 0g | 72g | 0g | |
| Vesi | 4001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17712g | 5251kcal | 363g | 434.8g | 185.6g | 183.2g | |
| Valittu annoskoko | 8856g | 2625kcal | 181.5g | 217.4g | 92.8g | 91.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4428g | 1313kcal | 90.8g | 108.7g | 46.4g | 45.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu