Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1437g | 1998kcal | 273g | 0g | 100.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 49g | 138kcal | 9.9g | 2.5g | 9.9g | 0g | |
Vesi | 1347g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 99g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 1347g | 4715kcal | 171.1g | 931g | 26.9g | 49.8g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1662g | 582kcal | 16.6g | 113g | 8.3g | 23.3g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 674g | 876kcal | 74.1g | 10.1g | 60.6g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 674g | 761kcal | 181.9g | 0g | 3.4g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 615g | 369kcal | 2.5g | 92.3g | 0.6g | 8.6g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 898g | 2695kcal | 206.6g | 0g | 206.6g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 54g | 56kcal | 4.3g | 8.8g | 0.3g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 17712g | 24379kcal | 1880g | 2315.4g | 834.4g | 165.6g | |
Valittu annoskoko | 8856g | 12189kcal | 940g | 1157.7g | 417.2g | 82.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4428g | 6095kcal | 470g | 578.9g | 208.6g | 41.4g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |