Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 1603g | 289kcal | 16g | 48.1g | 3.2g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 3206g | 2084kcal | 102.6g | 153.9g | 112.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 801g | 2445kcal | 28.1g | 33.6g | 240.4g | 4g | |
| Katkarapu | 1603g | 1096kcal | 231.5g | 0g | 17.6g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 1603g | 5459kcal | 424.8g | 0g | 411.9g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 48g | 166kcal | 4.8g | 36.5g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17728g | 23075kcal | 1615.6g | 544.2g | 1573g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 8864g | 11538kcal | 807.8g | 272.1g | 786.5g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4432g | 5769kcal | 403.9g | 136.1g | 393.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu