Kasvissosekeitto
Mausteiksi: suolaa, pippuria, chiliä, basilicaa mitä ikinä haluaakaan 
Keiton kanssa esim.
raejuustoa pinnalle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Maimai83
Keiton kanssa esim.
raejuustoa pinnalle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Maimai83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kesäkurpitsa zucchini | 1376g | 248kcal | 7.7g | 34.4g | 5.5g | 9.6g | |
| Kukkakaali | 2880g | 693kcal | 52.1g | 63.4g | 8.6g | 66.2g | |
| Parsakaali, 100 g, 1,5 dl | 1280g | 384kcal | 58.9g | 24.3g | 3.8g | 20.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 128g | 133kcal | 10.1g | 20.9g | 0.8g | 2.6g | |
| Creme Bonjour Cuisine,tom., annos 100g | 640g | 896kcal | 19.2g | 12.8g | 83.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1920g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 640g | 294kcal | 20.5g | 30.7g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17728g | 5298kcal | 337g | 373g | 223g | 197.8g | |
| Valittu annoskoko | 8864g | 2649kcal | 168.5g | 186.5g | 111.5g | 98.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4432g | 1324kcal | 84.3g | 93.3g | 55.8g | 49.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 1.9g | 2.1g | 1.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu