Neppiksen makkarapaistos vol 3
Paista makkarat ja muut, lisää homejuusto ja smetana, mausta valkopippurilla, suolalla, paprikajauheella, ja yrttisellä pippuri sekoituksella yms
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g | 4200g | 9240kcal | 588g | 42g | 756g | 0g | |
| Voi | 280g | 2031kcal | 3.3g | 1.1g | 227.6g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 560g | 1568kcal | 84g | 0g | 134.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 840g | 142kcal | 17.6g | 1.7g | 2.5g | 20.2g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 1680g | 6552kcal | 33.6g | 42g | 705.6g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 280g | 948kcal | 56.5g | 0g | 81.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 224g | 243kcal | 17.7g | 36.5g | 1.3g | 4.7g | |
| Chili paprika punainen | 112g | 45kcal | 2.2g | 10.1g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 700g | 77kcal | 5.6g | 11.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17752g | 41691kcal | 1617g | 289.2g | 3818.6g | 49.8g | |
| Valittu annoskoko | 8876g | 20846kcal | 808.5g | 144.6g | 1909.3g | 24.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4438g | 10423kcal | 404.3g | 72.3g | 954.7g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 9.1g | 1.6g | 21.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu