Jauhelihamakaroniriisipaistos
Paista jauheliha.
Lisää pannulle valmiiksi keitetyt makaronit ja riisit.
Lisää vielä sipulikuutiot.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rimppade
Lisää pannulle valmiiksi keitetyt makaronit ja riisit.
Lisää vielä sipulikuutiot.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi tumma, keitetty, suolaton | 1869g | 2608kcal | 52.3g | 538.2g | 17.2g | 29.9g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 1869g | 2016kcal | 75.7g | 368.3g | 16.8g | 33.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3737g | 6204kcal | 710.1g | 0g | 373.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1402g | 378kcal | 18.2g | 67.3g | 2.8g | 23.8g | |
| Annoskoko tuplana | 17752g | 22413kcal | 1712.6g | 1947.6g | 821g | 173.6g | |
| Valittu annoskoko | 8876g | 11207kcal | 856.3g | 973.8g | 410.5g | 86.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4438g | 5603kcal | 428.2g | 486.9g | 205.3g | 43.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 9.6g | 11g | 4.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu