Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 386g | 1325kcal | 39.3g | 270.3g | 4.6g | 13.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 297g | 191kcal | 9.5g | 14.3g | 10.4g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 119g | 333kcal | 34.5g | 3g | 20.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 67g | 591kcal | 0g | 0g | 66.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 4930kcal | 168.2g | 586.4g | 204g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 888g | 2465kcal | 84.1g | 293.2g | 102g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 1232kcal | 42.1g | 146.6g | 51g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.5g | 33g | 11.5g | 1.5g |