Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 249g | 189kcal | 4.7g | 38.6g | 0.5g | 2.5g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 159g | 227kcal | 31.8g | 1g | 11.1g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 60g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.7g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 6.6g | 19kcal | 1.3g | 0.3g | 1.3g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 29g | 9kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Paprika punainen | 26g | 7.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1776g | 934kcal | 77.4g | 91g | 26.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 888g | 467kcal | 38.7g | 45.5g | 13.3g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 444g | 234kcal | 19.4g | 22.8g | 6.7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu