Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 1004g | 6325kcal | 170.7g | 91.4g | 582.3g | 107.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 653g | 2239kcal | 66.5g | 456.8g | 7.8g | 22.8g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 201g | 1446kcal | 2g | 2g | 160.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.5g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 121g | 489kcal | 0g | 120.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 452g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 5020g | 2336kcal | 25.1g | 421.7g | 10g | 95.4g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 402g | 1606kcal | 0.4g | 397.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 28970kcal | 532g | 2998.8g | 1521.4g | 451.4g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 14485kcal | 266g | 1499.4g | 760.7g | 225.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 7242kcal | 133g | 749.7g | 380.4g | 112.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu