Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3196g | 10243kcal | 855.5g | 0g | 765g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1438g | 388kcal | 18.7g | 69g | 2.9g | 24.4g | |
| Timjami | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.1g | 0.3g | 1.5g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 959g | 3164kcal | 19.2g | 24g | 335.5g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 799g | 2237kcal | 151.8g | 0g | 175.8g | 0g | |
| Vesi | 2397g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 88g | 246kcal | 7.9g | 6.2g | 20.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 32578kcal | 2107g | 200.6g | 2599.4g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 16289kcal | 1053.5g | 100.3g | 1299.7g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 8145kcal | 526.8g | 50.2g | 649.9g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu