Proteiini kaakao
Hyvä palautusjuoma treenin jälkeen!
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 8000g | 2708kcal | 244.8g | 392g | 8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 200g | 740kcal | 37g | 22g | 43.4g | 60.8g | |
| Hermesetas -neste | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Proteiini, Ion92, annos 17g | 560g | 2173kcal | 526.4g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 11241kcal | 1616.4g | 828g | 123g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 5621kcal | 808.2g | 414g | 61.5g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 2810kcal | 404.1g | 207g | 30.8g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 9.1g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu