RASVATON OMENA-PUOLUKKATORTTU

2 munaa
1 1/2 dl sokeria
2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
3/4 dl kuumaa vettä
2 omenaa
2 dl puolukoita
2-3 rkl kanelisokeria
Vatkaa munat ja sokeri, yhdistä jauhot, leivinjauhe ja vanilliinisokeri ja sekoita ne vaahtoon.

Lisää vesi.

Kuori ja lohko omenat ja lisää taikinaa.

Kaada voideltuun irtopohjavuokaan.

Ripottele puolukat ja kanelisokeri päälle ja paista keskitasolla 200 asteessa n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Sama61
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)802g1011kcal88.2g2.4g72.2g0g
Sokeri 1027g4167kcal0g1025.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1043g3578kcal106.2g729.8g12.5g36.5g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.3g0g0.4g
Vanilliinisokeri, teelusikka24g96kcal0g23.8g0g0g
Vesi602g0kcal0g0g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g3208g1091kcal6.4g227.8g9.6g57.7g
Puolukka 962g374kcal4.2g65.4g4.8g25g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g160g610kcal0.6g147.6g2.2g0g
Kananmuna 50g(kpl)100g126kcal11g0.3g9g0g
Sokeri 128g521kcal0g128.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 130g446kcal13.2g90.9g1.6g4.5g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.9g0g0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka3.2g13kcal0g3.2g0g0g
Vesi75g0kcal0g0g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g400g136kcal0.8g28.4g1.2g7.2g
Puolukka 120g47kcal0.5g8.2g0.6g3.1g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g20g76kcal0.1g18.4g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17792g24897kcal471.8g5068.4g228g269g
Valittu annoskoko8896g12449kcal235.9g2534.2g114g134.5g
Annoskoko puolitettuna4448g6224kcal118g1267.1g57g67.3g
Arvot/100g100g140kcal2.7g28.5g1.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=286000