Thaimaalainen hedelmäkeitto vaniljavaahdolla (Kevennys)

1pss Eksoottinen hedelmäsekoitus (250g)
1pss Vadelma, pakaste (150g)
1tlk Vaniljakastike, vaahtoutuva 12%-rasvaa
1kpl Keltainen Chili
1dl Vettä

Laita vesi ja pieneksi pilkottu chili (siemenet poistettu) kattilaan ja kuumenna.

Lisää eksoottinen hedelmäsekoitus sekä vadelmat jäisenä ja anna lämmetä hiljalleen, välillä sekoittaen.

Kun keitto kiehahtaa, aja se sauvasekoittimella tasaiseksi ja siivilöi toiseen astiaan jäähtymään.

Vispaa vaniljakastike kovaksi vaahdoksi.

Laita 1,5dl kylmää keittoa lautasen pohjalle ja tee lusikan avulla kaunis vaniljapallo vaahdosta.

Koristele halutessasi mintunlehdellä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Kevennys
AineksetMääräEnergiaPHRK
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g4007g2164kcal24g520.9g12g56.1g
Pakastevadelma (Pirkka), annos 50g2404g818kcal24g98.6g24g0g
Vesi, vesijohtovesi 1603g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen721g289kcal14.4g64.9g0g0g
Kiisseli, vaniljakastike 160g127kcal6.4g16.3g3.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17792g6794kcal137.6g1401.4g79.8g112.2g
Valittu annoskoko8896g3397kcal68.8g700.7g39.9g56.1g
Annoskoko puolitettuna4448g1699kcal34.4g350.4g20g28.1g
Arvot/100g100g38kcal0.8g7.9g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=297507