Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2590g | 907kcal | 25.9g | 176.1g | 13g | 36.3g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1750g | 1943kcal | 40.2g | 54.2g | 175g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1400g | 2240kcal | 37.8g | 37.8g | 210g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 77g | 208kcal | 6.9g | 4.6g | 17.7g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 17794g | 20041kcal | 1292.8g | 572.2g | 1392.6g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 8897g | 10021kcal | 646.4g | 286.1g | 696.3g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4449g | 5010kcal | 323.2g | 143.1g | 348.2g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.3g | 3.2g | 7.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu