Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 19g | 64kcal | 2.4g | 12.6g | 0.3g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 2.1g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 2.1g | 3.6kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 12g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 11g | 3.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 178g | 298kcal | 9.6g | 54.2g | 4.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 89g | 149kcal | 4.8g | 27.1g | 2.1g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 75kcal | 2.4g | 13.6g | 1.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.4g | 30.4g | 2.4g | 2g |