Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 3.5g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 3.2g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0g | 2.6g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 28g | 90kcal | 7.5g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 4.9g | 19kcal | 1g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 12g | 41kcal | 2.4g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 18g | 59kcal | 4.5g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 8.4g | 32kcal | 2.4g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 598kcal | 37.8g | 0.8g | 49.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 299kcal | 18.9g | 0.4g | 24.6g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 150kcal | 9.5g | 0.2g | 12.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.2g | 0.4g | 27.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu