Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 19g | 48kcal | 11.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Herkkusieni | 3.3g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 6.2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 3.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 5.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 5.1g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 9g | 4.3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Ohrajauho | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 179g | 135kcal | 24.4g | 5.8g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 67kcal | 12.2g | 2.9g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 34kcal | 6.1g | 1.5g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 13.7g | 3.2g | 0.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu