Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 751g | 100kcal | 12.2g | 3g | 2.3g | 9.8g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 656g | 2164kcal | 85.2g | 413.1g | 17g | 53.8g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 2503g | 3479kcal | 475.5g | 0g | 175.2g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 486g | 1554kcal | 58.3g | 271.9g | 26.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1502g | 496kcal | 49.6g | 73.6g | 0g | 0g | |
Sipuli | 1001g | 303kcal | 12.5g | 48.1g | 2g | 17g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17800g | 16190kcal | 1386.6g | 1619.4g | 446.4g | 161.2g | |
Valittu annoskoko | 8900g | 8095kcal | 693.3g | 809.7g | 223.2g | 80.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4450g | 4048kcal | 346.7g | 404.9g | 111.6g | 40.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |