Tavislasagnette
1. Ruskista jauhis
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr Lasagnette (ilman jauhelihaa ja maitoa) | 1910g | 6658kcal | 210g | 1252.6g | 70.7g | 0g | |
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 2798g | 2238kcal | 307.8g | 81.1g | 81.1g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 700g | 630kcal | 104.9g | 17.5g | 14g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2098g | 693kcal | 69.2g | 102.8g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1399g | 392kcal | 8.4g | 83.2g | 2.8g | 35g | |
| Annoskoko tuplana | 17808g | 21221kcal | 1400.6g | 3074.4g | 337.2g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 8904g | 10610kcal | 700.3g | 1537.2g | 168.6g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4452g | 5305kcal | 350.2g | 768.6g | 84.3g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.9g | 17.3g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu