Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 135g | 812kcal | 28.4g | 8.9g | 73.1g | 0g | |
| Kookoshiutale | 45g | 298kcal | 3.7g | 2.9g | 29.1g | 7.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 68g | 97kcal | 8.5g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 169g | 1218kcal | 0.2g | 0.2g | 135.3g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 113g | 65kcal | 10.2g | 5.6g | 0.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 113g | 141kcal | 3.7g | 4.2g | 11.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 34g | 129kcal | 0.5g | 31.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 203g | 68kcal | 1.4g | 11.2g | 0.2g | 2.8g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 5.6g | 19kcal | 1.3g | 2.5g | 1.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1782g | 5713kcal | 116.4g | 139g | 514.6g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 891g | 2857kcal | 58.2g | 69.5g | 257.3g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 446g | 1428kcal | 29.1g | 34.8g | 128.7g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.8g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu