Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 108g586kcal1g0.5g65.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 105g360kcal10.7g73.5g1.3g3.7g
Vesi27g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl250g327kcal32.5g1.2g21.5g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g108g312kcal35.5g1.4g18.3g0g
Palvikinkku HK 3%108g108kcal19.4g0.5g3.2g0g
Maito, Kevyt144g66kcal4.6g6.9g2.2g0g
Paprika, punainen43g11kcal0.4g2g0.2g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1782g3541kcal208.2g172g224.6g9.2g
Valittu annoskoko891g1770kcal104.1g86g112.3g4.6g
Annoskoko puolitettuna446g885kcal52.1g43g56.2g2.3g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=435733