Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 351g798kcal66.6g0g59.6g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g105g89kcal3.3g4.8g6.3g0g
Vehnälese 11g24kcal1.4g1.6g0.5g3.9g
Kananmuna kuorineen punnittu58g73kcal6.4g0.2g5.2g0g
Sipulikuutiot rainbow70g7kcal1.1g1.1g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow158g126kcal6.6g20.5g1.4g4.9g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki140g126kcal21g3.5g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1785g2487kcal212.8g63.4g151.6g17.6g
Valittu annoskoko893g1244kcal106.4g31.7g75.8g8.8g
Annoskoko puolitettuna446g622kcal53.2g15.9g37.9g4.4g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345