Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 3595g | 2910kcal | 56.4g | 605.1g | 1.8g | 107.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 899g | 684kcal | 16.9g | 139.3g | 1.8g | 9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2397g | 3979kcal | 455.4g | 0g | 239.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1198g | 319kcal | 39.5g | 37.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 599g | 855kcal | 74.9g | 1.8g | 61.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17856g | 17623kcal | 1292.4g | 1589.8g | 610.4g | 242g | |
Valittu annoskoko | 8928g | 8812kcal | 646.2g | 794.9g | 305.2g | 121g | |
Annoskoko puolitettuna | 4464g | 4406kcal | 323.1g | 397.5g | 152.6g | 60.5g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |