Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		1440g	5314kcal	1180.8g	129.6g	14.4g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		1248g	4156kcal	1009.6g	177.2g	59.9g	59.9g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		960g	3024kcal	384g	364.8g	84.5g	89.3g
Vehnälese, Liperin mylly		960g	1373kcal	144g	86.4g	52.8g	528g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		1440g	864kcal	144g	72g	4.3g	1051.2g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		192g	19kcal	2.9g	0g	0.2g	163.2g
Leivinjauhe		192g	337kcal	10g	72.6g	0g	1g
Mineraalisuola keskiarvo		288g	3.6kcal	0.9g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		480g	1368kcal	144g	9.6g	81.6g	177.6g
Sipuli kuivattu		480g	1305kcal	50.4g	168.5g	7.7g	168g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		1248g	4842kcal	1098.2g	12.5g	49.9g	0g
	Annoskoko tuplana	17856g	45212kcal	8337.6g	2186.4g	710.6g	4476.4g
	Valittu annoskoko	8928g	22606kcal	4168.8g	1093.2g	355.3g	2238.2g
	Annoskoko puolitettuna	4464g	11303kcal	2084.4g	546.6g	177.7g	1119.1g
	Arvot/100g	100g	253kcal	46.7g	12.2g	4g	25.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu