Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1863g | 6334kcal | 223.6g | 1117.8g | 52.2g | 223.6g | |
| Leivinjauhe | 119g | 210kcal | 6.2g | 45.1g | 0g | 0.6g | |
| Sokeri | 1213g | 4925kcal | 0g | 1212.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1433g | 485kcal | 43.9g | 70.2g | 1.4g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 478g | 2544kcal | 1.6g | 1.7g | 286.6g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 3822g | 1360kcal | 6.1g | 271.7g | 3.4g | 76.4g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 31716kcal | 562.8g | 5437.2g | 687.2g | 601.2g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 15858kcal | 281.4g | 2718.6g | 343.6g | 300.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 7929kcal | 140.7g | 1359.3g | 171.8g | 150.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu