Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 749g | 290kcal | 24.7g | 21g | 11.2g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 45g | 151kcal | 0g | 36.7g | 0g | 0.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1788g | 1686kcal | 49.4g | 313.8g | 22.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 894g | 843kcal | 24.7g | 156.9g | 11.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 447g | 421kcal | 12.4g | 78.5g | 5.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.5g | 1.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu