Kauralesepuuro
Sulata voi, lisää vesi ja maito.
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 64g | 464kcal | 0.8g | 0.3g | 52g | 0g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 4000g | 1547kcal | 132g | 112g | 60g | 0g | |
| Kauralese Sydänystävä 5tl 12.5 g | 880g | 2816kcal | 149.6g | 404.8g | 66g | 149.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17888g | 9654kcal | 564.8g | 1034.2g | 356g | 299.2g | |
| Valittu annoskoko | 8944g | 4827kcal | 282.4g | 517.1g | 178g | 149.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4472g | 2414kcal | 141.2g | 258.6g | 89g | 74.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 3.2g | 5.8g | 2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu