Kolmen lihan keitto
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4203g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 2402g | 624kcal | 21.6g | 115.3g | 7.2g | 55.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 721g | 432kcal | 10.8g | 93.7g | 0.7g | 6.5g | |
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 1621g | 1670kcal | 254.5g | 48.6g | 50.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17892g | 5453kcal | 573.8g | 515.2g | 116.4g | 123.4g | |
| Valittu annoskoko | 8946g | 2726kcal | 286.9g | 257.6g | 58.2g | 61.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4473g | 1363kcal | 143.5g | 128.8g | 29.1g | 30.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.2g | 2.9g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu