Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g67g204kcal7.9g40.6g1.1g11.2g
Vesi167g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g14g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g25g83kcal2.7g16.5g0.6g3g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g104g48kcal0.1g11.5g0.1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g42g21kcal0.2g3.8g0.4g0g
Suola, annos 3g2.5g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 146g440kcal0.1g108.1g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g3.3g13kcal0.6g1.5g0.7g0.4g
Ruisjauho kokojyväjauho 138g418kcal12g76.2g2.6g19.1g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)125g469kcal16.3g91.3g3.6g3.8g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g63g194kcal10.6g33.8g1.8g8.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1790g3777kcal101g766.6g21.8g91.2g
Valittu annoskoko895g1889kcal50.5g383.3g10.9g45.6g
Annoskoko puolitettuna448g944kcal25.3g191.7g5.5g22.8g
Arvot/100g100g211kcal5.6g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395