Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton397g139kcal14.7g0.4g9.1g2.4g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton397g1269kcal91.6g41.6g82.5g0g
Kookosrasva 100 % 24g211kcal0.2g0g23.8g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 79g336kcal4.5g61.4g7.5g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1792g3908kcal222g206.8g245.8g6g
Valittu annoskoko896g1954kcal111g103.4g122.9g3g
Annoskoko puolitettuna448g977kcal55.5g51.7g61.5g1.5g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708