Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 233g1650kcal0.9g0g186.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 151g519kcal15.4g105.9g1.8g5.3g
Korppujauho 58g213kcal6.1g43.6g0.6g3.1g
Manteli, jauhettu, n. 1dl116g701kcal28g7.7g62.8g8.1g
Sokeri 198g803kcal0g197.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 128g183kcal16g0.4g13.1g0g
Leivinjauhe 12g20kcal0.6g4.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1792g8177kcal134g719.2g529g33.2g
Valittu annoskoko896g4089kcal67g359.6g264.5g16.6g
Annoskoko puolitettuna448g2044kcal33.5g179.8g132.3g8.3g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295