Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		242g	1752kcal	2.9g	1g	196.3g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		145g	493kcal	20.3g	81.1g	9.7g	15.9g
Vehnäjauho puolikarkea		217g	746kcal	22.1g	152.2g	2.6g	7.6g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		48g	22kcal	1.4g	2.3g	0.7g	0g
Leivinjauhe		2.4g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		169g	676kcal	0g	167.4g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		73g	216kcal	0g	55.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1792g	7817kcal	93.6g	921.4g	418.6g	47g
	Valittu annoskoko	896g	3909kcal	46.8g	460.7g	209.3g	23.5g
	Annoskoko puolitettuna	448g	1954kcal	23.4g	230.4g	104.7g	11.8g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu