Tatska sanoi...
Ei siis ole minun resepti, vaan kopioin sen karppaus. Info -sivulta. Todella hyvä ruoka!
perjantai 21.05.2010 klo 11:27
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 2801g | 506kcal | 15.7g | 70g | 11.2g | 19.6g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 1601g | 1761kcal | 368.2g | 0g | 33.6g | 0g | |
Voi | 40g | 290kcal | 0.5g | 0.2g | 32.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 1000g | 2801kcal | 190.1g | 0g | 220.1g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1201g | 3963kcal | 24g | 36g | 420.2g | 0g | |
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pesto (Pirkka) | 600g | 3482kcal | 25.8g | 22.8g | 366.2g | 26.4g | |
Kananmuna kuoreton | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.7g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 400g | 1561kcal | 116.1g | 0g | 120.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17920g | 30775kcal | 1654.6g | 290.2g | 2544.4g | 100.8g | |
Valittu annoskoko | 8960g | 15388kcal | 827.3g | 145.1g | 1272.2g | 50.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4480g | 7694kcal | 413.7g | 72.6g | 636.1g | 25.2g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9.2g | 1.6g | 14.2g | 0.6g |