Broileri-ohravuoka

Broileri jätetty pois.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g1937g6101kcal193.7g1243.3g29g209.2g
Persikkasäilyke sokeriliemessä 2333g1595kcal18.9g354.7g2.3g18.7g
Vesi, vesijohtovesi 4667g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17920g15391kcal425.2g3196g62.6g455.8g
Valittu annoskoko8960g7695kcal212.6g1598g31.3g227.9g
Annoskoko puolitettuna4480g3848kcal106.3g799g15.7g114g
Arvot/100g100g86kcal2.4g17.8g0.3g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=204348