Jauhelihakiusaus2
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 4664g | 3172kcal | 74.6g | 695g | 4.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 933g | 1493kcal | 25.2g | 25.2g | 139.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1166g | 1294kcal | 26.8g | 36.1g | 116.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1866g | 3097kcal | 354.5g | 0g | 186.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 51g | 139kcal | 4.6g | 3.1g | 11.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 18540kcal | 978.6g | 1545.6g | 920.4g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 9270kcal | 489.3g | 772.8g | 460.2g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 4635kcal | 244.7g | 386.4g | 230.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.5g | 8.6g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu