Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 150g | 1328kcal | 0g | 0g | 150.2g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 3003g | 3304kcal | 690.8g | 0g | 63.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1302g | 351kcal | 16.9g | 62.5g | 2.6g | 22.1g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 1001g | 691kcal | 4g | 155.2g | 1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2503g | 2127kcal | 25g | 112.6g | 175.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 1001g | 3404kcal | 200.2g | 0g | 290.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 22410kcal | 1873.8g | 660.6g | 1364.8g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 11205kcal | 936.9g | 330.3g | 682.4g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 5603kcal | 468.5g | 165.2g | 341.2g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu