Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2591g | 8891kcal | 264.1g | 1813.9g | 31.1g | 90.7g | |
| Sokeri | 1694g | 6877kcal | 0g | 1692.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 100g | 175kcal | 5.2g | 37.7g | 0g | 0.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 239g | 957kcal | 0g | 236.8g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 399g | 1555kcal | 87.7g | 47.8g | 83.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 997g | 329kcal | 32.9g | 48.8g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 947g | 6438kcal | 9.5g | 9.5g | 710.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 897g | 7932kcal | 0g | 0g | 897g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1096g | 1564kcal | 137g | 3.3g | 112.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 69438kcal | 1072.8g | 7780.8g | 3668.6g | 182.4g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 34719kcal | 536.4g | 3890.4g | 1834.3g | 91.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 17359kcal | 268.2g | 1945.2g | 917.2g | 45.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu