Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 3319g | 10962kcal | 16.6g | 2681.4g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 1659g | 6742kcal | 0g | 1659.3g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 1659g | 14933kcal | 0g | 0g | 1659.3g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 1659g | 6637kcal | 331.9g | 862.8g | 199.1g | 531g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 664g | 2270kcal | 92.9g | 464.6g | 6.6g | 13.3g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 83088kcal | 882.8g | 11336.2g | 3730g | 1088.6g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 41544kcal | 441.4g | 5668.1g | 1865g | 544.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 20772kcal | 220.7g | 2834.1g | 932.5g | 272.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu