Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 1063g | 1340kcal | 117g | 3.2g | 95.7g | 0g | |
Sokeri | 1582g | 6419kcal | 0g | 1579.9g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 53g | 194kcal | 1.9g | 42.3g | 1.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 43g | 170kcal | 0g | 42.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 53g | 93kcal | 2.8g | 20.1g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1382g | 4976kcal | 179.7g | 967.5g | 29g | 48.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 797g | 7177kcal | 0g | 0g | 797.4g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 1063g | 287kcal | 6.4g | 56.3g | 2.1g | 26.6g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 532g | 3828kcal | 0g | 0g | 425.3g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 1063g | 1903kcal | 180.7g | 33g | 117g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 1329g | 5316kcal | 0g | 1329g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17920g | 63402kcal | 977g | 8146.8g | 2936.8g | 150.6g | |
Valittu annoskoko | 8960g | 31701kcal | 488.5g | 4073.4g | 1468.4g | 75.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4480g | 15851kcal | 244.3g | 2036.7g | 734.2g | 37.7g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.5g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |