Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4236g | 2512kcal | 415.6g | 127.1g | 16.9g | 0g | |
| Sokeri | 720g | 2923kcal | 0g | 719.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1101g | 3855kcal | 132.2g | 782g | 23.1g | 33g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 85g | 339kcal | 0g | 83.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2796g | 3988kcal | 349.5g | 8.4g | 286.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 27235kcal | 1794.6g | 3441.6g | 653.2g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 13617kcal | 897.3g | 1720.8g | 326.6g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 6809kcal | 448.7g | 860.4g | 163.3g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu