Kuningatarkiisseli
Mittaa kattilaan laimennettu mehu 10 dl ja sekoita heti sekaan noin 4 dl (hiukan vajaa) perunajauhoja.
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 286g | 1002kcal | 4.9g | 254.8g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 716g | 294kcal | 7.2g | 29.3g | 5.7g | 26.5g | |
| Mustikka metsä- | 859g | 378kcal | 4.3g | 55g | 5.2g | 28.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1374g | 4602kcal | 0.8g | 1121.2g | 0.7g | 19.2g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 5725g | 2061kcal | 11.5g | 561.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 16674kcal | 57.4g | 4042.8g | 23.2g | 148g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 8337kcal | 28.7g | 2021.4g | 11.6g | 74g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 4169kcal | 14.4g | 1010.7g | 5.8g | 37g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 0.3g | 22.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu