Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 4809g | 10531kcal | 711.7g | 129.8g | 783.8g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 4007g | 3406kcal | 40.1g | 180.3g | 280.5g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 160g | 641kcal | 8.8g | 7.1g | 64.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17952g | 29156kcal | 1521.2g | 634.4g | 2256.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8976g | 14578kcal | 760.6g | 317.2g | 1128.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4488g | 7289kcal | 380.3g | 158.6g | 564.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu