Tiinan jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja sipulit yhdessä
Lisää tomaattimurskat ja mausteet (oman valinnan mukaan: Meiran pippurisekoitus myllystä, pasta rossa - santa maria, paprikajauhe jne.)
Vinkki: voit pilkkoa nahistuneet tomaattisi mukaan kastikkeeseen!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Therra
Lisää tomaattimurskat ja mausteet (oman valinnan mukaan: Meiran pippurisekoitus myllystä, pasta rossa - santa maria, paprikajauhe jne.)
Vinkki: voit pilkkoa nahistuneet tomaattisi mukaan kastikkeeseen!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Therra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3731g | 6194kcal | 709g | 0g | 373.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 933g | 252kcal | 12.1g | 44.8g | 1.9g | 6.5g | |
| Valkosipuli | 187g | 202kcal | 14.7g | 30.4g | 1.1g | 3.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 51g | 144kcal | 4.6g | 3.6g | 11.8g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 280g | 64kcal | 5.1g | 6.7g | 0.6g | 5.9g | |
| Soijakastike | 84g | 51kcal | 4.3g | 8g | 0.1g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 70g | 135kcal | 0.4g | 33.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Oregano, kuivattu | 14g | 43kcal | 1.5g | 3g | 1.4g | 6g | |
| Valkosipuli tomaattimurska (Eldorado), annos 400g | 1819g | 619kcal | 25.5g | 109.1g | 9.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 1819g | 637kcal | 18.2g | 125.5g | 9.1g | 25.5g | |
| Annoskoko tuplana | 17976g | 16679kcal | 1590.8g | 728.6g | 816.6g | 96.6g | |
| Valittu annoskoko | 8988g | 8339kcal | 795.4g | 364.3g | 408.3g | 48.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4494g | 4170kcal | 397.7g | 182.2g | 204.2g | 24.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.8g | 4.1g | 4.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu