Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.6g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 7.4g | 16kcal | 1.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 37kcal | 2.8g | 0.6g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 19kcal | 1.4g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.7g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 15.6g | 3.3g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu