Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		1.4g	4.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		3g	10kcal	0.3g	2.1g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokasooda		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.5g	4.6kcal	0g	0g	0.5g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		3.7g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	42kcal	1g	6.2g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	9g	21kcal	0.5g	3.1g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	4g	11kcal	0.3g	1.6g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	238kcal	5.7g	35.2g	5.7g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu