Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.9g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Voi | 0.9g | 6.4kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1.6g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Kaurahiutale | 0.5g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 45kcal | 1.6g | 3.4g | 2.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 22kcal | 0.8g | 1.7g | 1.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.4g | 0.9g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 242kcal | 8.7g | 18.5g | 13g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu