Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	4kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	9g	2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0g	3.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu